طرز تهیه عدسی خانگی خوشمزه
عدسی سرشار از پروتئین گیاهی بوده و دارای ویتامین های نظیر B9، املاح معدنی، فیبر است به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند خون ساز است و به همین دلیل عدسی یا آش عدس غذایی مفید بوده و می تواند وعده کاملی برای صبحانه و یا شام کودکان باشد. در ادامه قصد داریم تا طرز تهیه عدسی خانگی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای عدسی عدس ا پیمانه رب 2 قاشق غذا خوری پیاز 1 عدد سیر 1 حبه فلفل، زرد چوبه، 1 قاشق چایخوری از هر کدام روغن و نمک به میزان لازم از هر کدام پودر دارچین، پودر هل و پودر گل محمدی 1 قاشق چایخوری از هر کدام کره 1 قاشق عصاره گوشت 1 لیتر دستور پخت عدسی 1. آماده سازی عدس قبل از پخت 24 ساعت قبل از پخت عدسی، عدس را پاک می کنیم می شوییم و داخل آب خیس می کنیم و در این زمان چندین بار آب عدس را عوض می کنیم. حالا عدس ما بعد از گذراندن این مراحل آماده پخت است. 2. آماده سازی مواد اولیه پیاز را بعد از پوست کندن به صو...